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<請支持成立動物警察,避免動物受虐>
連署活動請由此進

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運動前先作暖身動作是很重要的喔
一二三四…二二三四…





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拳擊有氧舞蹈特別著重腰、臀、腿等肌肉運動






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小胖,快傳球給我






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我很久沒有蹦蹦跳跳了
有沒有人想念我的動感舞姿呢?





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好久沒有玩飛天了
今天來個分解動作示範





盯準目標,小跑步預備

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